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生活小細節造成的不孕不育

來源:未知 時間:2018-06-06 00:13:35 責編:admin 閱讀:

有些不良生活習慣,會直接影響生育能力,盼望抱娃娃的年輕夫妻,在這方面不能疏忽。以下生活細節還應好好注意。

家居污染可能引起不孕癥

各種家用電器的普及,方便和豐富了我們生活的同時,電磁輻射也在充斥著室內空間,直接影響到婦女的循環系統、免疫、生殖和代謝功能。如果家居用品質量沒有保障,一些放射含量嚴重超標,會使神經系統和體液調節功能發生紊亂,甚至引起不孕癥和生育畸形。

如家庭和寫字樓裝修中和工作場所中各種油漆、涂料和膠黏劑釋放的苯污染就較為容易影響女性健康,甚至直接影響孕婦的胎兒發育。

裝飾材料和家具中的各種人造板的游離甲醛不僅是可疑致癌物,而且還有可能造成婦女月經紊亂和月經異常。

美白效果越好的化妝品含鉛量越高,如果媽媽體內含鉛量多,必然造成寶寶患各種疾病,如多動、智力底下、貧血等。所以,懷孕的媽媽們最好少用這些含鉛化妝品。如果想去除體內多余的鉛,最簡單的辦法就是補鈣,鈣有去除存積人體內鉛的功能。

專家提醒:據世界衛生組織的調查,電腦輻射會增加女性流產率,但并沒有顯示會增加出生嬰兒的畸形率。所以,如果媽媽們不放心,最簡單的方法就是:可以帶一個圍裙,這樣就能阻擋70%的射線,避免傷害寶寶。

吸煙影響胎兒發育

孕婦吸煙對胎兒的發育和健康是非常不利的。煙草中含有大量的有毒物質,除大家所熟知的尼古丁外,還有氫氰酸、氨、一氧化碳、二氧化碳、吡啶、芳香族化合物和焦油等。這些有毒物質可以隨著煙霧被吸收到母體血液中,使母體內的血氧含量降低,胎盤中的血氧含量也隨之減少。胎兒由于缺氧,可造成生長發育遲緩,故吸煙孕婦所生的低體重兒(體重低于2500克)是不吸煙婦女的兩倍。這些嬰兒不僅體質弱,且出生一年內患嚴重疾病的危險性大,死亡率高。近年來的不少研究還表明,吸煙孕婦比不吸煙孕婦較易發生流產、早產和死胎。英國一項對14893名孕婦進行的調查表明:凡是吸煙的婦女較難懷孕并容易流產。調查還發現,婦女懷孕期間吸煙會損害他們女兒成年后的生育能力。

高纖維食品會導致女性不孕

美國科學家在近兩年一直對250名育齡婦女進行跟蹤調查,最后得出結論:全麥面包、通心粉等高纖維食物的攝入,會擾亂女性的荷爾蒙平衡,吃得越多,懷孕的幾率就越低。

研究人員發現,高纖維食物的攝入不僅會使荷爾蒙水平下降,還會使排卵停止。之前有研究表明,高強度運動、焦慮和壓力等因素都會導致排卵停止,而這項研究是第一次將健康飲食與其聯系起來。

把握好同房時間 女性大約在月經來潮前的第14天排卵,卵子存活時間僅一天,這段時間是“易孕期”。由于精子的存活時間也不長,一般只有2-3天左右,所以,選在“易孕期”同房,增加受孕機會。

我覺得這篇文章很有用,我要分享給我的小伙伴…

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