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胃痛吃什么食物好 胃痛怎么緩解

來源:未知 時間:2018-06-04 23:14:30 責編:admin 閱讀:
胃痛吃什么食物好 胃痛怎么緩解

  胃痛吃什么好

  1、最養胃的,是面條;米中含酸多,所以少吃米飯。

  2、如果熬粥,少放點蘇打進去,對胃有好處。

  3、小米粥就饅頭(不是包子),可以養胃 。

  4、有兩種飲料應該多喝,一是牛奶,二是熱水。 不要早晨空腹喝牛奶,而是改在早飯后1-2小時后喝牛奶,胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺點;二是喝奶前先吃一些含淀粉較多的食物,如饅頭等;三是早晨喝牛奶時要同時吃些饃、米飯、面包、餅干、點心等含淀粉的食物,這樣可使牛奶在人胃中停留時間較長,牛奶與胃液能夠充分發生酶解作用,使蛋白質能夠很好的消化吸收。

  5、胃不好,要少食多餐。

  6、花生,生吃最好,飯前吃個4到6粒,吃太多反而傷胃。

  7、大棗、豆腐、白菜、牛奶、胡蘿卜、健脾和胃。

  8、蘋果、柚子、葡萄、桔子、風梨,防脂肪積聚,補心益氣生津止津。

  9、核桃、榛子、松子、桂圓、花生等堅果食品可及時補給微量元素益骨質健康。

  10、花生,蜂蜜都是養胃的。

  11、紅茶,蜂蜜十分養胃。

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